Понедельник день тяжелый😏
Но с другой стороны это начало недели и сегодня можно начать все, что собирались ☺ Я вот купила себе скакалку и сегодня начну прыгать, как бы только дом ей не разгромить😆
Встала на весы - вес все тот же. Ну ладно... пусть держится, если уж так хочет, я могу и подождать)
📍6:35 Завтрак - 1 кружок апельсина, ленивая овсянка с яблоком на биобалансе 0,1% и чай с молоком
📍12:10 Обед - творог с яблоком и корицей
📍перекусила батончиком леовит кофе с шоколадом
Пока 560 ккал. Плохо что не пью сегодня. Не успела взять воды на работу, кулера нет и магазинов тут туже нет. выпила 2 кружки чая без сахара и все... расстроена немного.
Если ничего интереснее на ужин не придумаю то будет снова творог😋