6 ЛЕПЕСТКОВ 1/6 Рыба.

Утро понедельника, девчата! Желаю нам всем плодотворной и похудательной недели!😉💁

Мои выходные прошли в каком то ПП зажоре. Вчера ела много сырых овощей, очень много и выпила много чая с молоком и горького шоколада съела граммов 30-35. Воду не пила. Как итог сегодня ПРИВЕСИЩЕ! Думаю овощи задержали в организме все мои 5 кружек чая с молоком.
Сегодня начинаю диету 6 лепестков. С огромадным для сегодняшней меня весом - 65,5 кг.
Мои параметры на начало диеты:
Вес: 65,5
Обхват талии 64
Обхват груди: 86,5
Обхват живота: 86
Обхват бедер: 99
Обхват ляшки: 56
Обхват руки: 27,5

Сегодня на день у меня минтай, решила выбрать эту рыбу так как она одна из самых диетических. В ней много белка, мало жира и куча полезных витаминов и элементов. С утра съела 90 гр. остальное не взвешивала, тоже не много. Минтай у меня запеченный в фольге с травами без масла и соли. Кажется день будет голодный. Так как перекусов не будет.
привезла с дачи обруч покрутила вчера минут 15, сегодня с утра вся в синяках - спереди на тазовых костяшках и сзади. Синяки припухли и очень болят. Не знаю как буду крутить сегодня 😁 Плюс у меня скакалка. Попрыгала вчера минут 5, очень устала. Попробую сегодня не открещиваться хоть от какой нибудь спортивной активности.
Ну что ж, поехали 😎👯👯👯