Вечер пятницы - люблю вечер пятницы😍

С утра села батарейка на кухонных весах, поэтому ем все на глаз и записываю на глаз.И кажется переедаю😡
📍В 16:00 был первый ужин (так я его назвала) - хлебец с сыром а ла каймак,кружка чая с молоком и вареная свекла (120 грамм, может и больше, может и меньше, вообще без весов не могу) с 2 черносливами заправленное мягким творогом.
📍 В 19:00 Опять кружка чая с молоком, 5 гр шоколадки без сахара, хлебец с сыром и яйцо
По моим очень приблизительным подсчетам получается 935 ккал. Не знаю на сколько это соответствует действительности.
Еще поняла что пора прекращать держать в доме шоколад. Поначалу могла его есть только с утра, теперь и вечером тянусь к нему. Доем за выходные и забуду о нем на месяцок😒

⁣
5/30 СФ с Джилл выполнена ✔ Сегодня ставлю себе отлично😊
Прыгала как горная козочка)
Завтра, наверное, сделаю перерыв на денек в занятиях) покачаю пресс просто )
Всем хорошего вечера, малышки 😘😃