Доброго вечера пятницы, стройняшки)
Видать так скучала, что хочу еще постец написать) хочу отчитываться за каждый шаг 😊😏

На ужин был супчик - овощи на курином бульоне + 70 гр творога 2%+ пол пачки йогурта эпик (взяла на пробу - не понравился) + хлебец корнер карамельный и чай с молоком. Итого 858 ккал.

Через 2 часа была пол часа йога + упражнения на пресс 4*50, на ягодицы 3*15, руки с гантелями покачала, попробовала пару новых Асанов из йоги, подумала что слишком сложно и решила закончить тренировку😄

Сейчас жду когда заедет подруга, поедем к ней смотреть девичьи фильмы и пить вино, к вину у меня яблоко, огурец и перчика куплю еще) посмотрим что завтра будет на весах😁✨

Хороших и продуктивных нам выходных, малышки🎀😊