⁣♨♨♨♨♨М А Р А Ф О Н♨♨♨♨♨
🔜🔴" ЛЕДИ БЕЗ СЛАДКОГО 21 ДЕНЬ "🔴 за 02.08.2018г.

День 11💫

Жизнь начинает радовать☺
Провела этот день без утренней пробежки, так как нужно было всё успеть, однако вечернюю пробежку никто не отменял😈 4 км - ✅
На завтрак американский тост с хумусом + чай с мелисой
Обед - ничего.
Ужин - рис басмати + соевый соус + чай с мелисой
Было вкусно и не калорийно, начинаю сбрасывать по-тихоньку и это меня радует.
Весы отдала в ремонт, пока что не могу следить а весом, но визуально худею.
Простите, что не выкладываю посты вовремя, слишком много всего происходит, нужно всё успеть, но я очень тщательно слежу за своим рационом, ничего лишнего в рот не тащу.
Люблю Вас, спасибо, что не отсавляете без внимания!