15 декабря, 13:06
подвожу итоги диеты "Любимая". за 5 дней скинула 2,2 кг. думаю, что было бы больше, если бы не заболела и не провалялась 2 дня в кровати.
По поводу возврата килограммов после диеты.
Девочки, ничего не вернулось, даже несколько раз согрешила.
Один раз слопала пару фрикаделек часов в 10 вечера, на следующий день немного молочного шоколада и 1 вафлю со сгушенкой.
Как вес был, так и остался.
Конечно, если круто отпраздновать окончание диеты или так нарушать как я каждый вечер само собой вернется все.
Во время диеты чувства голода не чувствовала.
В общем-то я довольна результатом.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
если честно, то хочется еще недельку не диете посидеть, чтобы к новому году было на весах 70.
За 1-2 раза позволения ничего не вернется! Возвращается, когда люди потом опять начинают жрать по -старому
да, и отзывы потом пишут, что диета плохая, все потом опять возвращается.
Марина Гамельтон, а еще чувствую усталось моральную. сейчас вес 73, я хочу 60. понимаю, что уже устала худеть.
не скажу, что депрессия из-за того, что себя ограничиваю, но устала точно.
у Вас такое было?
Natalex, Нет! Я не поним как можно устать? Это же не дрова колоть))) если вы думаете, что у вас ограничения, вам тяжело , тогда можно от этого устать!
А я об этом вообще не думаю! Целый день в делах, закинула что-то в рот ну и хорошо! У меня нет возможности садиться и трапезничать!
Марина Гамельтон, да я не про физическую усталость, а про моральную
Natalex, Так я про моральную и пишу! В чем усталость?