настроение хорошее .На ужин сьела 1 яйцо немного тернтой свиклы и щас еще хочу пюре картошку сьесть .Упражнение все 3 подхода сделала утром ,но вечером еще сделаю 3 подхода,думаю так эффективней ) упражнение дались легко ,ну почти.После 9 часов вечера есть не буду така как не есть за 3 часа до сна надо,сегодня надо постараться лечь спать в 23 00 или 23 30 так как что бы рано встать)