Сегодня сделала салат (1 огурец,консервированная кукуруза,сыр(ничем не заправляла просто все смешав))получилось очень вкусно ? Потом съела 1 яблоко, 1 початок вареной кукурузы,и йогурт 130 гр,как думаете я наела на 1000 ккл,или съела больше, а то все считаю считаю и как то в замешательстве ??