Мне порой бывает очень лень искать правильные тренировки, да и не уверена что все делаю так как надо, с вами все лего и просто, доступно и понятно, думаю многие девочки со мною согласятся и продолжут заниматься если вы нам пришлете еще тренировки на неделю