10 ноября, 20:26
Девочки ,всем привет ! В целом день прошел не плохо,завтракала кусочком ржаного хлеба,яйцом и 1 зефиркой с чаем без сахара,перекус через 2 часа 1 яблоко ! На обед тушеная капуста и тефтелина ! После обеда правда приготовила пирог и съела 1 кусочек ,решила что до 16 00 можно ! Вечером пришли гости и я с ними съела еще 1 кусок пирога (((( поэтому решила не ужинать ! Что думаете на этот счет ?делитесь мнением ))
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я если сьедаю вечером мучного или сладкого, то за 4 часа до сна
Даша6401, Ну у меня где то так и вышло,я решила что это у меня вместо ужина ))))