Сейчас на пляже наблюдаю такую картину: жирные мягкие телеса, подобно тем, что на картинах Рубенса, трясутся в море, едят всякую дрянь, складки на животе их совершенно не смущают, груди, похожие на медуз, висят в купальниках, а рядом с этими взрослыми телесами бегают такие же маленькие, подростающие, их приучают к такому же порядку, есть ту же еду, и быть такими же мерзким и жирными.
Весь этот пейзаж сразу отбивает желание есть
Как я и предлагала сегодня утром на весах 51,9
Сказать, что я рада-ничего не сказать
Ну и собственно как я себе и обещала устроила небольшой зажор до 52,3
Но очень надеюсь, что завтра, точнее уже сегодня, все будет в норме
Кроме маложора и подсчёта калорий делаю упражнения, обычно это пресс минут 8-10 непрерывно (если не сдыхаю) и иногда махи, но до них после пресса дело чаще всего не доходит😅