Поддерживаю!!! Не нужно постоянно думать о конечной цели....За месяц от 30 кг не получится избавиться, к сожалению...ставь себе краткосрочные цели, для начала похудеть на 5 кг, За месяц и т.д. Мне когда-то надо было на 40 кг худеть, осталось еще 20... но я не запариваюсь, а худею постепенно. И ты попробуй по чуть-чуть) и постепенно дойдешь, До нужной отметки.. Для начала поставь например себе цель, увидеть на весах двухзначную цифру😉
Black Coffee, Ну вот видишь, уже меньше... ставь пока себе цель, похудеть еще на 5 кг(будет уже 49)... итак по чуть-чуть двигайся к своему идеалу) Ты экзамены для работы сдала?
Поддерживаю!!! Не нужно постоянно думать о конечной цели....За месяц от 30 кг не получится избавиться, к сожалению...ставь себе краткосрочные цели, для начала похудеть на 5 кг, За месяц и т.д.
Мне когда-то надо было на 40 кг худеть, осталось еще 20... но я не запариваюсь, а худею постепенно. И ты попробуй по чуть-чуть) и постепенно дойдешь, До нужной отметки..
Для начала поставь например себе цель, увидеть на весах двухзначную цифру😉
lenistrax, это да )))
Катрин_Фом, как охото копец ))
Катрин_Фом, забыла на 54 ))))я ж на 6 похудела😀😀😀
Black Coffee, Ну вот видишь, уже меньше... ставь пока себе цель, похудеть еще на 5 кг(будет уже 49)... итак по чуть-чуть двигайся к своему идеалу)
Ты экзамены для работы сдала?
Катрин_Фом, нет еще 6 будут я так боюсь пипец