Если вес потеря веса будет адекватная, а это возможно при переходе на ПП и подсчете ккал дефицит не должен превышать 20%, а так же увеличении физической активности, то ничего не обвиснет.
Никаких голодовок и диет! Сказать спорту, хотя бы минимальному - ДА! Если хочешь красивое тело!
И нечего боятся!!!!
Для примера фото, во время и после беременности, при том, что у меня было кесарево.

old, красотка молодец

old, мне б так

Контрастный душ, массаж (можно щёткой, но лучше проф, но не банки), скрабы, увлажнение кожи тела и Омега-3 в капсулах
И всё будет ок
Правда, скачков веса стоит избегать

Мне 30, схема рабочая

ЛисаЛиса, И я о том же... мне 32.

ЛисаЛиса, хорошо☺☺☺

Мне 30 и я хз. Мне кажется у меня на животе точно обвиснет 😒 живот в бер просто огромный был. Все пишут правда, надо массаж сухой щёткой, обертывания, антицеллюлитный скраб, подтягивающие крема. Но мне кажется это чушь. Тут от строения кожи зависит, от эластичности. Если растяжек удалось избежать, вдруг кожа эластичная и подтянется.
Но на всякий случай, конечно на себя все мажу и заворачиваюсь в пленку. Вы тоже мажьте все что можно. Лишним не будет.

Tessi, ok))))

С твоим темпом худения не обвиснет, не бойся) но все равно Резко худеть не стоит. Плюс нужны спорт и для эластичности кожи коллагены.

Gelia, в аптеке покупать?

Black Coffee, Он есть в добавках пищевых, да. Так же есть просто продукты, в которых много коллагена) брокколи, яйца, желатин, цитрусовые. Гугли)

old, Просто восхищаюсь 😍👏🏻👏🏻👏🏻

ЛисаЛиса, Расскажите почему против банок пожалуйста?

Юля 🐱, Спасибо, просто не стоит нюни распускать. Есть силы - работайте над собой и все возможно. Нет сил - значит нет мотивации. Найдите ее и работайте над собой 😂😂😂

old, А кто их распускает?😂
У меня это чистая лень, и видимо меня все устраивает 🤷🏻‍♀️

Юля 🐱, Я про нюни в целом писала, не про тебя или кого-то с нашего маленького сообщества.😇 и не только про похудение, а в общем отношении по пути к любым желаниям.