Привет)Научно доказано что раздельное питание очень хорошо оздоравливает организм, но в похудении оно помогает только в том случае если общий потребляемый каллораж не превышает допустимый))

Но в любом случае не будет вредно питаться правильно ;) Удачи)))

Лера2204, Спасибо большое за ответ ☺?❤

Я начала раздельное питание, можешь попробовать со мной ;)

Нам в зале одна тренер рекомедовала раздельное питание и подсазала отличное приложение для телефона. В плеймаркете написать запрос "раздельное питание " и выбрать с иконкой "клубничка".Там уже все готово, что поесть, что попить, что с чем совмещать.

Lilu April, Давай, вместе интереснее )

💖 Lady Exclusive 💖, Да, я как раз скачала) а ты попробовала?

Adriana6003, Нет, я вегетарианка У меня итак меню ограниченное?Иногда посматриваю как в подказочку, чего бы съесть.Стоит на телефоне до лучших времен.