5 сентября, 20:59
Сегодня 718 ккал. Это много для желающей похудеть? Или нормально? С физ. нагрузкой анализатор показал -556ккал.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Сегодня 718 ккал. Это много для желающей похудеть? Или нормально? С физ. нагрузкой анализатор показал -556ккал.
Нормально, с таким же показателем худею.
Это отлично!)
это мало ,очень мало
1200-1500 мин
1200-1500 мин
Для твоего веса это мало. Главное правильно питайся 1500 ккал. Сбросишь 5кг. Уменьшить. Лучше делай разгрузочный дни раз в неделю. В остальное время питайся правильно. Не мори голодом себя