Сижу, жру бублики, прихожу в себя. Сын (8 лет) попросил перестать худеть. Говорит злая стала. А мне обидно, я стараюсь, а мало того, что результат не впечатляющий, так еще и злая. Пиздец короче. Дай сил не обожраться сегодня.
Это скорее не злость, а раздражительность. Связана она со многими факторами. Это и болезнь маленьких деток, и постоянный недосып и ограничение в еде в том числе. Но мальчик 8 лет не может все это учитывать, поэтому связал с самым очевидным.
Поэтому я не голодаю, я очень злая хожу)))
Авокадка, Ну просто пипец- обожралась. 1996ккал. за день. Спортом только 892 отработала. Вздохнула, выдохнула и дальше...Завтра разгрузка. Кефир.
Если можно, попей какое-нибудь успокоительное, но похудеть надо. Сыну тоже будет приятно, станешь худая, счастливая, он оценит.
Ова, Спасибо. Я стараюсь и даже если не все и сразу получается, все равно не отступлю.
Ова, Спасибо. Я стараюсь и даже если не все и сразу получается, все равно не отступлю.
Абра_кадабрав, А откуда берётся ваша злость? Все это из-за процесса похудения??
Это скорее не злость, а раздражительность. Связана она со многими факторами. Это и болезнь маленьких деток, и постоянный недосып и ограничение в еде в том числе. Но мальчик 8 лет не может все это учитывать, поэтому связал с самым очевидным.
Абра_кадабрав, Сон очень важен при диетах. Постарайся высыпаться. Я сова, но приучила себя ложится в 10-11, а встаю в 6-7.