Сегодня углеводный день и я с утра сьела не прилично много и макароны с сыроми кит кат! По ккал. пока норм. Но самое страшное, что день впереди, а удержаться трудно. Как алкголику капля в рот попала и всё?. Трудно. С начала начинать не хочется.