Выглядит супер, рецепт подскажи плиз)

Я про диету дюкана не очень хорошее слышала- говорят после нее сильно почки садятся. Поэтому перед заходом на дюкана советую проверить почки и если что то не так, то не стоит рисковать.

Vikavikavika, Курица отварная или запеченая, капуста китайская, огурец свежий без кожуры, укроп. Заправка кефир 2,5%. Можно и сметанку.

SoVzgljdomVol4ici, Да. Слышала об этом. Поэтому сидеть на этой диете не рискую. Но вот рецепты там есть очень даже интересные.

Абра_кадабрав, Хорошо)

Абра_кадабрав, Спасибо)))

SoVzgljdomVol4ici, Я на ней сижу уже 3 месяц.Пока все хорошо.А что бы почки не содились воду нужно пить около 4 л.,а лучше больше.

Корица, В меня 2 с горем по полам влезает! А 4..???

Корица, Вот этой информации я не знала. Спасибо, что рассказали. Но считаю, что все равно, если проблемы с почками есть, то дюкан надо обходить стороной. А если все хорошо, то пожалуйста))))

Абра_кадабрав, Я с этой диетой научилась за рас до литра)

Корица, Я когда в "Герболайфе" состояла, то нам обьясняли, что с водой, как с едой. Хорошо когда часто и мало (200мл.). Плохо когда за раз много (более 400мл.). Нагрузка на почки происходит из за нерационального обьема воды. Вобщем каждый решает этот вопрос самостоятельно.

Я просто сажусь и пью такое кол-во медленно по 30 или более мин.