Прошёл ещё один день?? Для меня он был быстрый? С утра съела немного творога и попила зелёный чай? Затем был ещё завтрак в школе-кусочки корточки и 2 кусочка мяса
На обед была курица в меде (из мультиварки) - очень вкусно и менееколорийно
И часа в 5 перекус - яблоко перед фитнесом?? Ну а потом исключительно зелёный чай!!! Пью его как воду?
Надеюсь, марафон получится хороший, у всех будут хорошие результаты ☺️☺️☺️ Удачи, девочки✌?️

Сегодняшний день - ад какой-то ?? весь день непросветный туман? Мне рассказали про этот марафон, который мне сразу понравился☺️ Думаю, у меня все получится ? Ибо мне уже не нравится смотреть на эти жирные ляшки и бока?? Пора взять себя в руки и начать действовать ? Дамы, у нас все будет прекрасно ?☺️