Привет. Меня зовут Леся. Это мой первый опыт вести дневник, надеюсь получится.
Мне 21 мой рост 168 см, максимальный вес был 83 кг в 2013 году. Потом я похудела за два года до 68 кг .
Я познакомилась с парнем и вот мы вместе 1,7 и за это время я нажрала почти всё обратно. Хочу похудеть что бы нравится себе.
⁣
Питание: калории не считаю потому что не умею, буду кушать не много. Я сладкоежка и это моя проблема . Сладкое можно если очень сильно хочется но только до 12 , постараюсь вообще не кушать.
Спорт: каждый день дома, кроме первых дней кд

Ну как то так?