1/30
Спорт⚽
⁣"Умри, но сделай"

6 упражнений, 4 круга, отдых между кругами 1 минута

20 горижопов++++
10 сисеполов++++
20 гиперэкстензий++++
5 берпи++++
25 ситапов++++
1 мин. планка++++

Специальное задание на сегодня - 700 горижопов /700+