23 ноября, 18:11
3/30
Спорт⚽
"Умри, но сделай"
6 упражнений, 4 круга, отдых между кругами 1 минута
20 горижопов✔✔✔✔
10 сисеполов✔✔✔✔
20 гиперэкстензий✔✔✔✔
5 берпи✔✔✔✔
25 ситапов✔✔✔✔
1 мин. планка✔✔✔✔
Спец задание - 500 булкотрясов/500✔
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А ты с питание ничего не делаешь? Только спорт?
SovaKatay, ну кушаю меньше, стараюсь не есть сладкое и мучное..просто мне бывает лень писать..