День подходит к концу. За день:
-Кофе
-Груша
-Яйцо
-Овсяная каша
-Сыр (3-4 кусочка)
- "Фруто-няня" сок
-Немного булочки (60 грамм где-то)
Знаю, что было мучное, но завтра я его полностью исключу из рациона ?
Буду описывать свой марафон???
Когда поела мучного ⏬⏬⏬