Горячий привет!?
Снова целых день на ногах, но меня радует, что на месте сидеть некогда: еда - последнее, что занимает мои мысли. Кроме того, в беготне по делам сжигаешь кучу ккал. А по дороге еще и всякие ништячки умудряешься купить (сегодня это, например, пудра и новые балетки).
?Греча с черносливом и грецким орехом.
?Быстро перекусила 0% мягким творогом с остатками чернослива и орешками (миндаль, грецкий).
?На ужин уже купила ягодную смесь и обезжиренный творог.
Из физ. нагрузки сегодня ходьба пешком по городу - 280 минут (-850 ккал).
Завтра день будет не менее суматошный: надо отнести в ремонт ноутбук и купить новый чемодан.?
Еще заметила одну вещь, которая ну не может не радовать: прошлым летом, когда я носила платья/юбки, ляшки ужжжжжасно терлись друг о друга. Что уж там, ходить в них было настоящей пыткой! А сегодня я целый день проносилась в платье, и ляшки меня не беспокоили.?
И еще ловите от меня чуть-чуть мотивации, восхитительная Синди Кроуфорд, чью фигуру лично я считаю совершенной.?

⁣Tschüss!?