14 июля, 10:46
Хеллоооу.
День снова ни о чем. Честно говоря, задумалась, есть ли смысл вообще вести пока дневник, если через день срываюсь? Может, забить пока на диеты и попробовать питаться интуитивно, чтобы избавиться от КП? Ох, кто знает...
Еще и поездка в Европу на полгода сбросу веса способствует мало. Хотя, может жрать перестану на людях...
Взвешиваться боюсь, ноутбук окончательно доломался. Ну такие вот сегодня дела.
Девочки, будьте сильными! <3
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Пробуй просто исключить вредности и калорийности сильные ) Не быть голодной главное, кушать чаще и почуть...
✌
Держись мы с тобой!
Ведите дневник, конечно ведите, если будет время! Будете следить за своим питанием, записи перечитывать, анализировать, что кушали и так далее=)