25 сентября, 23:04
Ну вот, насколько недель ничего не выкладывала и не писала. Хотя и гордиться нечем, ем ем и еще раз ем. Стало холоднее, и постоянно чувствую только холод и голод. Это какой-то замкнутый круг, никак не могу взять себя в руки. Пока заложница еды. Нет никакой мотивации, не могу себя заставить. Итог - лишние бока, которые уже вываливаются из брюк.
Извините, минуты нытья прошли. Не хотела Вас, девчонки напрягать. Буду сама брать себя в руки и становиться на путь в нужном направлении.
Спокойной ночи!!
8 сентября, 22:50
Завтрак овсянка на воде и чай без сахара. Перекус яблоко, второй перекус чай без сахара. Обед борщ и омлет с мясом и салат из помидоров. Полдник салат цезарь и грибной с сыром и курицей, оба с майонезом. Ужин (важно сказать, что он был в 22.00!!! после родительского собрания в школе!!! То есть нервы как и кошелек на пределе)))
салат из помидоров огурцов перца с растительным маслом, макароны и кусочек жареной курицы. На ночь стакан кефира 1%
4 сентября, 19:42
Блин, стыдно признаться, но что-то у меня совсем не худеется. Наоборот пишу только о том, что ем как слон. Всю неделю старалась питаться правильно. Сегодня снова повод. Кристины у племянницы, и я понеслась.... Плов, немного курицы, немного салата, немного голубца, немного тушеной говядины, немного овощей. Всего вместе получилось много. Плюс чай с тортом и конфетами. Итог - несметное количество калорий. Ушла волком выть в ванной ((((