Такс. День прошел неплохо, особенно учитывая мою жуткую пищевую распущенность. Кожа жуткая, пришлось облепиховым маслом обрабатывать ><

Завтрак: банан
Полдник: 150г риса+3 соленых огурца, 2 дольки шоколада
Ужин: яблоко, полстакана кефира

Вроде даже в 500 уложилась))