клево здесь у Вас. у меня процесс долгий очень. Начала худеть с февраля месяца: пп и тренировки. как-то с переменным успехом удается. но в целом результат есть (с 96кг до 79кг), конечно. и начала расслабляться. Решила поучаствовать в бешенной сушке 11, выдержала до конца, результат есть, но маленький, в 12 не пошла и сейчас понимаю, что опять расслабилась, боюсь набрать, но не могу с собой ничего поделать, ведь хочется идти дальше..