11 ноября, 00:25
клево здесь у Вас. у меня процесс долгий очень. Начала худеть с февраля месяца: пп и тренировки. как-то с переменным успехом удается. но в целом результат есть (с 96кг до 79кг), конечно. и начала расслабляться. Решила поучаствовать в бешенной сушке 11, выдержала до конца, результат есть, но маленький, в 12 не пошла и сейчас понимаю, что опять расслабилась, боюсь набрать, но не могу с собой ничего поделать, ведь хочется идти дальше..
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Как тебе этот проект? Расскажи о своем опыте поподробнее, пожалуйста. Все думаю начать :)
Не нужно опускать руки. Ты же поставила цель, так иди к ней и не сворачивай. Всякие расслабления приводят к тому, что вес снова незаметно набирается. Не позволяй себе такого. Возьми себя в руки и иди хоть и с переменным успехом, но главное иди к своей мечте ?
Katty_bu, Проект стоит того, чтобы хоть раз в нем поучаствовать, но единственное под боком всегда должен быть человек, который готов 300 раз перефоткивать тебя на фото "до" и "после". Каждую неделю записывать видео, а в остальном все выполнимо и реально работает, если не лениться и следить за питанием. Кроме того, это реально мотивирует и интересно. Познакомилась там с девчонками, общаемся до сих пор)
Рыжий пухляш?, Спасибо, буду стараться, конечно, ток нужен какой-нибудь пинок под зад)
Спасибо. Нужно тоже созреть ))))