Читмил сегодня закончился. Начинается снова придерживание ПэПэ. Вес 62.6🐷😖, будем сганять этот лишний кг.
Завтрак: творог со сметаной , перец 🌶 болгарский , 🥒, помидор 🍅, редис , два кусочка мяса.
Йогурт : клубника 🍓 перетертая со сметаной , кофе без сахара ☕️