Доброе утро. Мой Отчёт за вчера.
✅ПИТАНИЕ:
🍽Завтрак: овсянка на воде, огурец 🥒, котлета в духовке. Кофе ☕️ без сахара
🍽Обед: салат 🥗 с капусты , два яйца🥚 в крутую, котлета на пару.
🍽Ужин: бокал вина красного, котлета по киевски.
Котлетный день у меня😂
.
.
.
✅УХОД ЗА СОБОЙ:
💆🏼маска для лица
💆🏼скраб для лица
.
.
.
ШАГОМЕР:
👣6.345
.
.
.