Добрый вечер , девочки. Мой отчёт за сегодня:
☑️ПИТАНИЕ:
Завтрак 🍳: Овсянка на кефире с изюмом , сосиска.
Перекус 1: кусочки сыра с колбаской.
Перекус 2: яблоко, арахис (30г)
Обед 🍴 : яичница 🍳 Из двух яиц 🥚🥚 с кусочками варёного куриного желудка, свинина тушёная.
Ужин 🍴: кукуруза 🌽 консервированная.
☑️УХОД ЗА СОБОЙ:
✅Маска для лица;
✅Скраб для лица;
✅Крем для ног:
✅Крем для тела.
ШАГОМЕР👣💃🏼: 8000
День тяжёлый, ложусь спать. В пять утра вставать. Всем сладких снов 😴🤤