Отчёт за сегодня. Пост. День 2.
ПИТАНИЕ:
Завтрак: гречка на воде, фасоль с овощами, кукуруза консервированная. Кофе без сахара.
Обед : икра кабачковая, белый хлеб .
Перекус: печенье , чурчхела.
Ужин: сыр тофу с малиной перетертой.
ШАГОМЕР: 8960.
ЧЕЛЕНДЖ: 100/150.
УХОД ЗА СОБОЙ:
Маска для лица ;
Крем для лица/рук/тела/ножек.
День тяжёлый. На меня настучали в деканате. При том из параллельной группы. Неприятно однако