3 марта, 09:17
Девочки , что делать? Ем немного, постное, но вес стоит. Ни прибавляется, ни уходит. Сегодня решила сделать разгруз на воде...
Кто знает причины плато? Воды пью много, физ.нагрузка есть...
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Разгруз поможет.Было такое
Причина плато чаще всего - питание на одно и тоже количество калорий. Разгруз должен помочь🌷 удачи!
что такое плато? Закрепление достигнутых успехов и подготовка к будущим победам(так мне объясняла профи диетолог). Желаю побед!
в марафоне похудения взвешивание, ты тоже не забудь написать свой вес)
898260, 62.8...
Miss_di81, спасибо)