Всем привет! Сегодня у подруги день рождения( идем на ужин в восемь. Помоги мне Господи! Мало съесть и подругу не обидеть.
Это самый главный шаг к снижению веса!!! Самоконтроль!!! А вам тепения и сил!!!
старайся больше пить,но не алкоголя)
AlenkaS, Спасибо!
Валентина8428, Постараюсь) главное не попутать)
о, я обычно на праздники весь день почти ничего не ем и больше пью, чтобы на самом праздновании если что и съем, то по калориям будет близко к норме?
Это самый главный шаг к снижению веса!!! Самоконтроль!!! А вам тепения и сил!!!
старайся больше пить,но не алкоголя)
AlenkaS, Спасибо!
Валентина8428, Постараюсь) главное не попутать)
о, я обычно на праздники весь день почти ничего не ем и больше пью, чтобы на самом праздновании если что и съем, то по калориям будет близко к норме?