Окей гугл: диетический салат сельдь под шубой)

ну сельдь соленая ее нужно заменить)))))), лучше диетический с капустой

Самое главное - майонез исключить. Сельдь можно найти слабосоленую, либо заменить рыбными консервами (в собственном соку). Если картошку можно, то оставляйте. Если нельзя картофель - то без него)

Заменить майонез на натуральный йогурт и не сильно соленую селедку. Небольшая порция ,думаю не навредит?

да, просто заменить майонез классической Активией (добавить в нее немного соли и перца)

Хельга Патаки, да, гугл-мой главный помощник!))
интересно послушать вас, может кто то делал и есть проверенный рецептик!)

Ирина 💕, спасибо) обязательно что нибудь придумаю и сделаю)

Не мечи бисер перед свиньями, вот думаю, как подружатся в моём желудке сельдь и йогурт))

МаринаMari, может ее вымочу в воде...

Черная бабочка, спасибо)) да, на пп можно и поэксперементировать

Ух даже и не знаю,тоже послушаю?

Я☺️, сделала вывод, что селедку надо сделать менее соленой и придумать замену майонезу. и такой салат наверно лучше до обеда кушать

решила, что в сметану добавлю немного горчицы, вот такой соус будет

Elenadrako, Согласна лучше до обеда?