19 октября, 23:18
запись в Марафон Правильного Питания
Полдник : два яйца + помидор
Ужин: как и полагается: йогурт
Блин, я устала, вес стоит и стоит... Объёмы уходят зато. Просто устала.
И калланетика мне сегодня не помогла, бодифлекс меня заряжает больше, ну а про Джиллиан вообще молчу))
Всем спокойной ночи!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У меня вес недавно стоял три недели, но диетолог все объяснила, у меня выросли мышцы на 5% за месяц, а жира ушло 6% , так вот поэтому и стоял вес, я при этом всем таки сбросила правда только 4 кг за месяц, но в основном довольна результатом месяца
Главное, что объёмы уходят☝.
vika2009, Да вот и у меня вес стоит почти три недели. Держу себя в руках, ведь главное не сдаваться!))
Катенька-Катюша, Да это то понятно, но хочется ведь и чтоб стрелки весов пошевелились))
Elenadrako, Пошевелятся, обязательно пошевелятся?. Они проверяют тебя на прочность☝. Главное, эту проверку пройти! И ты в ДАМКАХ???. Терпения!
Катенька-Катюша, Спасибочки!)))