День 6!!!

Завтрак : гречка на ряженке + 1 ч л мёда+ кофе
Обед: суп из чечевицы, огурец + зел чай
Полдник: ряженка + 1 хлебец доктор корнер с клюквой
Ужин: салат из капусты, огурца, помидора + варю курогрудку
Чуть позже выпью ещё грамм двести..... ряженки (3'2%)
За витаминами не получилось сходить, ну ок, будет ещё завтра день!
Самочувствие отличное!
Спорт: вакуум и приседания
Всем- всем отвесиков!!!!