Марафон пожирнения)).

Ова, Я и раньше была на пп, были отвесы постоянные, НО, теперь я задумалась, возможно моё пп, это не пп)))

Ова, Раньше питалась правильно и сбалансировано, но в гораздо меньших объёмах!...

Да-м всех под шаблон не подгонишь. Интересно, какая калорийность у этого рациона была. В конце концов, это же все очень индивидуально.

Хельга Патаки, Судя по отчетам девочек калорийность от 1000 до 2000!
Я питалась не совсем по меню марафона, кое что заменяла, кое чего меньше ела.
Да, они не учли, что изначальный и вес и возраст, физ активность у всех разная.

Elenadrako, Я не знаю что такое пп уже)). Просто снижать кк продуктов к вечеру и сочетать все правильно, а не макароны с жиром))).