10 ноября, 12:00
Вес тот же!
Ничего страшного, кд ещё)
Завтрак - пара клюквенных хлебцов с кофе
Обед - макароны тсп + бульон овощной с кусочками постной свинины ( фото)
Вам знакомо то чувство, когда хочется насыпать ещё, не потому что не наелся, а потому что - вкусно)) но я не буду поддаваться соблазну, чуть позже выпью зелёный чай!
На ужин планирую поесть тот же бульон, только без макарон!
Всем удачного, плодотворного, конечно же похудательного дня!!!)))
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Очень аппетитно! ?
ну если приготовлено вкусно, но довольно часто.
Сейчас стараюсь если насыпала один раз что-то в тарелку, то всё, никаких добавок. А через 10-20 минут уже чувствуешь насыщение и забываешь о том что желала еще дополнительную порцию.
Диана :), Тоже так)
#РакДурак, Очень))))