А вот и я!!!
Бегу к Вам с вечерним отчетиком!
Сегодня этот кг растворился)) вчера вечером гуляли, а потом я бегала в подъезде пол часа по лестнице! Ноги до сих пор гудят! Зато - не зря))
Детки мои все активнее и забирают все больше моего времени и сил))
Усталая и счастливая!
По питанию:
Сегодня -
Гречка запаренная кефиром. Правда утром я туда ещё немного мёда добавила, а потом ела без ничего! Не голодна. Пила кефир и чай зелёный + 1 чашка кофе)
Во время прогулки- не могу пройти мимо магазина или аптеки и что нибудь не купить! На фото мои новые приобретения. Сегодня испробую.
Всем хорошего вечера!
Молодец! Соседи как реагируют на пробежку по лестнице?
Катенька-Катюша, Да вообще никак)) правда, когда третий раз поднималась одна бабка так на меня глянула)), что я даже думала прекратить. Но передумала))
Elenadrako, А сколько этажей в доме?
Хорошая масочка! Вообще, вся эта оранжевая серия очень удачная. Жаль,дороже,чем обычные средства, а крема мало кладут. ?
💖 Lady Exclusive 💖, Да, я ее открыла, а там только половина банки))
Марина Гамельтон, 9
Elenadrako, Мда.....
Elenadrako, Для них это нормально ?
Марина Гамельтон, Мало?
Я такая же мимо не пройду,чего нибудь то куплю. Мне этот крем больше всего понравился. Всё хочу массажные щётки купить, роликовые.
Когда с детьми активно играешь я думаю тут даже фитнес не нужен)))
Elenadrako, Много! Я живу на 8 этаже! И знаю, что такое поднятся 1 раз на 8!!! А тут несколько раз бегать!!!!!!
Марина Гамельтон, Я на втором живу и для меня это был подвиг))
Удалена, Много хорошего об этом креме слышала, надо тоже найти)) с детьми правда, активности достаточно!
У меня такой массажер:
Elenadrako, Вот надо купить. Этот крем я нашла только в одной аптеке называется аптека государственной, больше ни где не встречала. Как массажёр радует?
Пользуюсь этой серией и маской
Удалена, Пока не поняла, но лучше уж что то, чем совсем ничего) хочу роликовый
Надежда8195, Мне нравится эта серия)
а я даже про лестницу не подумала. кстати, отличный вариант для тренировки. завтра начну также бегать
Natalex, Я тоже эту идейку подсмотрела)) на улице холодно и скользко, а в подъезде норм))
Удалена, Он же белорусский? Может в белорусских магазинах глянуть?
Elenadrako, Не знаю, у нас в России нет таких магазинов. По крайней мере на Урале
Я люблю крема Чистой линии: крем охлаждающий и гель разогревающий)
Elenadrako, Этот оранжевый крем из серии фитнес боди. Вообще, добрая половина кремов из этой серии удачная. Фитнес боди производит фирма флоресан. Если ввести в поисковик флоресан или фитнес боди то можно с лёгкостью найти их сайт. И заказать там кучу всего... Именно кучу, потому что на маленькие суммы нужно будет переплачивать много- курьерская доставка до почты, плюс за пересылки.
Ещё флоресан хвалят серию шоколад. Я вот сижу жду не дождусь своей посылки.
Клякса, Не обращала внимания , теперь обязательно гляну!) спасибо
serauta, Расскажешь, как получишь, что там интересненького)
Elenadrako, И сама масло делаю на основе кокоса + эфирки.