14 декабря, 00:02
Привет!
Вот и день прошёл!
Питание:
З: 4 ст л овсянки на ночь залила 4 ложками воды и 1 молока, утром ела, довольно вкусно) через час выпила кофе
П: чай зелёный
О: чай мочегонный
П: чай очищающий
У: чай зелёный
Такая еда на сегодня!) утром был привес +300, опять опухшие пальцы рук и лицо.
Сейчас встала на весы, а там ещё +300, надеюсь, это выпитая жидкость и утром ее не будет.
На графике привес не отмечала, думаю это временное явление, а там у меня итак зигзаги))
Вообщем, пляшут во мне 300 гр туда сюда! Но, я сильная, я вытерплю!
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А овсянку на ночь в холодильник или как?)
Дарьюшка?, Я оставила на кухонном столе)
Утром можно ее подогреть, я не грела. Это рецепт для очищения кишечника. Желательно после ее не пить три часа, я выдержала час
Elenadrako, Спасибо)
Ещё какая сильная?! Молодец, что не сдаёшься! Вперёд? и только вперёд?...к новым целям? и к новым победам??!
Катенька-Катюша, Спасибо!))
Видимо полная луна эидкость собирает!