Питание:
З: овсянка на воде с мёдом
О: плов с курицей + огурчик
У: лёгкий супчик с кальмарами
Перекусы:
немного творога;
Морская капуста;
Яблоко;
В течении дня:
Вода, чай зелёный и кофе.
Ещё сегодня сделала вкусный имбирный напиток: вода- имбирь- лимон- мята- мед) говорят полезно))