Снова я нахожусь в стадии стройнения)) решила правильно питаться и заниматься в домашних условиях, по другому пока никак. Каждый день делаю и буду делать упражнение вакуум для живота и обязательно приседания!!! Моя фигура по типу " груша", вот надо работать активно над нижней частью своего туловища) надеюсь этот дневник будет моим мотиватором, ну и конечно же огромнейшее желание с моей стороны)