Всем привет) хочу сесть на диету, но ещё не выбрала какую. Мой вес 58кг, цель -8. Может что-топосоветуете, жду ваших советов!)
Посчитай кбжу и создай дефицит, начни больше двигаться, займись спортом)
Посчитай кбжу и создай дефицит, начни больше двигаться, займись спортом)