Пошла делать утренние процедуры в ванной 🚿я каждое утро, после принятия душа, набираю ведро холодной воды и обливаюсь с головой... Бррр, но зато потом Рай. Заряд на весь день 💪🔋😃 но перед этим обязательно стакан - два воды, а после кружечка кофе с молоком, но без сахара