Добрый вечер?
А вот и пяяяятницаа?
Сегодняшний день прошел очень хорошо, закончила делать оставшиеся марафонные упражнения только вечером, зато довольна, как слон, что мне хватило силы воли, чтобы по утрам, когда невыносимо хочется спать, я выполняла достаточно сложные и к тому же еще и новые для меня упражнения. У меня даже появилось любимое упражнения - "стульчик". Очень эффективно?
Итак,чем я сегодня питалась?
Между завтраком и обедом у меня было 3 небольших перекуса:
в 10 часов я съела мандаринку и батончик-мюсли с шоколадом,
в 12 часов я съела батончик-мюсли без наполнителя ( просто злаки ) и "Бумчик" ( это что-то вроде печенья "бамбук" ),
и в 13 часов я съела еще немного этого "Бумчика".
Где-то в 14:45 я полноценно пообедала:
Ела рыбу запеченную под сыром с картофелем, 2 соленных огурца и два кусочка сыра.
Сейчас выполнила некоторые упражнения и делюсь с вами фоткой моей фигуры на начальной стадии того, как я набираю вес?. Хочу набрать где-то 5 кг еще и весить 44, а может и 42 будет достаточно) Посмотрим?
Я пошла ужинать?