Упражнения сделала ещё утром, но к вечеру поняла,что как-то этого маловато (сделала ещё два круга, надеюсь, что завтра я встану с кровати ?
А если серьёзно, то хочу поговорить с вами на животрепещущую тему - ЦЕЛЛЮЛИТ! Ебтвоюмать как же он достал, я ведь не жирная, не ем всё подряд, занимаюсь спортом и пью воду, откуда ж эта срань бугристая на моих ляшечках? КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ПАКОСТИ ЗАМОРСКОЙ? Как извести недуг постыдный? ???
Фотка не в тему, но чем-то она мне нравится, наверно тем,что я там не жирная?
Хочу тебя огорчить, целлюлит есть у всех:)
Ян Яни, Это я знаю,но раньше он был виден только при сжатии,а сейчас невооруженным взглядом видно, даже если прищуриться ?
Я на массаж хожу антицеллюлитный ) мне нравится. Эффект есть, но его поддерживать нужно. Курс дохожу, ещё 5 сеансов осталось, потом буду стараться пару раз в месяц заглядывать к массажисту )
Наташенька Витальевна, Дорогое удовольствие? Больно? Чем делают?
Я сама себя тру скрабом из мёда и кофейной гущи, вроде помогает немного. Ещё банки вакуумные все рекламируют
Но на фото девушка с плоским отличным животом зачем вам худеть и где циллюлит?
Люсинэ, На живот не жалуюсь) я не худею)) я набираю вес и хочу подкачаться. А целлюль на ногах сзадней стороны и на заднице есть
Avavu, От мастера зависит. Я делала несколько назад у мастера узкого профиля. Она делала только антицеллюлитный. Вот там был ад. Сейчас делаю у девочки, она делает разные виды массажа и я кайфую. Одно движение есть больнючее, но потерпеть можно. Цена тоже от мастера зависит и от зон. Я делаю бёдра и живот (на животе не целлюля, там жирок) 600р сеанс. За 10 сеансов "ушки" гораздо уменьшились в размере. В сантиметрах потеряла и в попе и в талии. В общем довольна
Наташенька Витальевна, Эх,см я бы не хотела терять (если только в талии.
А так,заинтересовалась я этим всем делом. Надо поискать у себя в городе кудесников. Спасибо ?
Avavu, На счёт баночного массажа - не советую. И массажистки мне его тоже запретили. Вы когда кожу к банке присасываете и "таскаете" ее по периметру, разрывы образуются, что не есть хорошо. Лучше просто помнИте, разотрите и похлопайте по проблемным местам. Так эффективнее и безопаснее. По сути то самой это можно делать, но мне жутко лень. Можете на один сеанс сходить и самостоятельно продолжить
Наташенька Витальевна, Тоже как вариант)))
А вот про банки спасибо)уберегли))
Пожалуйста ) рада, если информация для вас полезна )
Старайся не пить воду после 7, потому что всё что пьёшь после идёт в целлюлит и жир, просто тоже интересовалась этим вопросом.
Мне дало результат, хоть и не большой, но как один из вариантов хороший.
Яна6090, Ого,не знала, а я люблю перед сном чай или капучино выпить (
Наташенька Витальевна, Ко мне лучше на "ты")
Полезно, конечно))
Аааав)ну тогда простите))))и удачи и вам и нам)
Avavu, Да, вода играет очень серьёзную роль, ещё хорошо много бегать и качать ноги, также есть отдельный список продуктов от которых появляется целлюлит
Люсинэ, Ко мне на "ты"
Спасибо) и вам удачи)
Яна6090, Про продукты знаю, но я на пп уже давненько. Ноги качаю, а бегать не могу из-за травмы
Avavu, у тебя всё получиться, молодец, фигура конечно идеальная???☝?️ Всем бы добиться таких результатов
Яна6090, Ох,как приятно) спасибо) но сами-то знаю, что есть косяки (
Спасибо за поддержку! И тебе удачи! Всё будет,как того хочется и даже лучше)
Avavu, Спасибо большое! Удачи нам ??✊???✨