Вчера не успела отписаться.
3 день упражнений на дому, поход в магазин за здоровой едой и ранний отбой😄
Сегодня с треском проспала, но зато завтрак был не на бегу и состоял из стакана воды, овсяной каши и творога😋

Второй день домашних занятий - внешне измений особо нет, но приятно приводить мышцы в тонус и просто делать такие активные перерывчики между учебой😊📚 Начинаю переходить на пп, составили с мамой план питания на ближайшую неделю, завтра закупимся и да, пора сказать "да" полезной еде!

П.С.: Все ещё непривычно вести интернет-дневник, в будущем сообщения будут поярче и поэмоциональнее, поинтереснее читателям, правда-правда👌

Первые две недели буду заниматься по найденной в Вконтакте 3-дневной методике. Выглядит несложно, первый день прошёл успешно😀💪

Пришлось сделать вынужденный перерыв в танцевальных тренировках и начать писать курсовую работу.. Телу не хватает нагрузочки 😟
Сейчас спать, а с утра начну тренироваться на дому, надо ж к лету подготовиться😉
Какие системы/программы/комплексы упражнений посоветуете?