40кг Дневники 40кг Дневники
  • Лента
  • Регистрация
  • Вход
  • Меню
Лёличка
Лёличка
Подписаться ОтписатьсяВы подписаны Загрузка...
...
167см, 53,8кг
0 подписчиков 0 подписчиков
0 подписок

12 ноября, 11:03
запись в Марафон "Делаем попу упругой"

Доброго дня всем участникам.
Сегодня выходной и я дала себе слабинку проснулась в 11:00
Завтрак: овсянка 50гр запареная 100гр чернослива и чай травяной.
Перекус: яблоко
Обед: куриная грудка вареная и салат року ла с помидорами и оливковым мсалом чай травяной
Перекус морковка
Ужин: гречка все с тем же салатом)))).
Вечером выпила стакан кефира
упражнения.
Всем удачного старта)

Изображения недоступны
0
© Online Media Group Ltd 2016